Fitness

G.A.P.

30 min, no excusas!

El G.A.P. es una modalidad de Fitness cuyas siglas hacen referencia a glúteos, abdominales y piernas.
El G.A.P. es una práctica muy concreta enfocada a  fortalecer y mejorar de manera notoria ciertas  partes del cuerpo como piernas, glúteos, vientre y parte baja de la espalada. Es Ideal para personas con un estilo de vida sedentario ya que ayuda a contrarrestar los perjuicios derivados de este.
Se puede combinar perfectamente con otro tipo de actividades, y deben ser dirigidas de forma eficaz para sacarles el máximo provecho ya que suelen ser clases cortas y concentradas.
Algunos beneficios del G.A.P.
-Vientre plano.
-Piernas torneadas y tonificadas.
-Glúteos firmes.
-Mejora de la resistencia.
-Mejora la práctica cardiovascular.

Inscríbete YA
SER ABONADO INCLUYE:

Uso de la sala Fitness y asesoramiento Trainning Gym.

Clases colectivas: Ciclo Indoor, Trx, Ritmix, Cross Trainning, Pilates, GAP, Xpump, Tabata...

Padel: 2 opciones de reserva pista a la semana GRATIS.

Escuelas: precios reducidos en escuela de Padel, escuelas deportivas infantiles, entrenamiento personal y otros servicios.

 

  Empezar

 

Importe total (iva incluído) 26,62€ Pago mensual
Importe total (iva incluído) 72,24€ Pago trimestral
Gastos de matrícula no incluídos.

Este próximo uno de Diciembre te esperamos en Ritmix

Este próximo uno de Diciembre te esperamos para lanzar las nuevas coreografías.

Para los que todavía no lo hayan probado aún, Ritmix es una actividad Fitness sumamente divertida y aeróbica en la que cabe emplearse a fondo física y mentalmente para sacar lo mejor con la mejor coordinación, aunque en un inicio no se exige más que el ensayar la coreografía luego se convierte en toda una diversión sumándole la satisfacción que aporta llevarla a cabo de forma eficiente.

Los constantes cambios de ritmo y dirección en la que participan la mayoría de grupos musuculares hacen de esta actividad no solo un desafio físico, también mental por la capacidad de atención a la hora de sincronizar y coordinar las diferentes coreografías en grupo.

Ritmix es totalmente progresivo y se adapta  perfectamente a cada practicante, algo de lo que se encarga el monitor para que todos disfrutemos por igual.

Y luego todos a Dtapitas!!

1€ Caña+tapa

*INSCRIPCIÓN EN RECEPCIÓN
*PLAZAS LIMITADAS

Apps, todavía no las tienes??

Impartimos clases dirigidas de Fitness con una amplia variedad de horarios para que se adapten a tus necesidades y disponibilidad horaria, pero no te preocupes, si tu disponibilidad es reducida.

También tenemos para ti clases virtuales Encontraras Sala fitness con zona de máquinas cardiovasculares, musculación, peso libre, también encontraras una sala de actividades colectivas y sala de entrenamiento funcional, servicios de entrenamiento personal, nutrición, y mucho más…. Radsport nace del Deporte profesional, por eso tu reto es el nuestro, ponte en nuestras manos, te atenderemos con rigurosidad y profesionalidad, creando un ambiente divertido y motivante.

descargar